Vores dygtige undervisere
Alle undervisere i Lille Stund er nøje udvalgt af stifter og ergoterapeut Lærke Mehlin, for at skabe tryghed og en garanti for høj faglighed.
Else Westermann
Hej! Jeg hedder Else, jeg er din babymassage & stimulatik instruktør.
Jeg er uddannet ergoterapeut og fysiurgisk massør.
Jeg håber vi ses i Lille Stund
Else er uddannet ergoterapeut, med særlig interesse for baby og børneområdet og er desuden certificeret stimulastik instruktør.
Derudover er Else også uddannet fysiurgisk massør med speciale i triggerpunktsakupunktur og giver behandlinger til voksne samt underviser og vejleder i babymassage.
Else er en rigtig sansenørd og holder sig altid opdateret med den nyeste viden inden for børn og sansemotorik.
Privat har Else 3 børn: Elva og tvillingerne Hilde, Ronja. Udover at undervise hos Lille Stund er hun desuden privatpraktiserende ergoterapeut og fysiurgisk massør via ErgoElse.
Sita Elham Lack
Hej, jeg hedder Sita, jeg er uddannet psykomotorisk terapeut.
Som uddannet psykomotoriskterapeut med speciale i graviditet og efterfødselskroppen, brænder jeg for at højne trivslen i denne fantastiske og livsforandrende tid i vores liv.
I min undervisning får du mulighed for, at mærke kroppen gennem nærværende og nydelsesfulde bevægelser, hvor kvaliteten i øvelserne er i højsædet.
Det er vigtigt for mig, at vi træner evnen til at mærke kroppens sansninger og behov i øjeblikket, som du kan overføre på din barselsperiode for bedre at tage vare på dig selv og din baby. Når vi mærker kroppens øjeblikkelige behov, kan vi komme mange gener i forkøbet, ved at strække os, trække vejret dybt, grounde os selv i stressede situationer mm.
Jeg tager afsæt i en holistisk tilgang til min undervisning, hvor krop-psyke og det sociale aspekt tilgodeses: kropsligt, får du mulighed for at opbygge styrke, øge din kondition og kontakten til din krop i et samhørigt fællesskab med øget trivsel og velvære til gode.
Lisbeth Moseholm
Hej! Jeg hedder Lisbeth, jeg er din yoga underviser.
Jeg håber at baby og du vil elske holdet :)
Lisbeth Moseholm har guidet yoga på fuld tid siden 2013 og arrangerer yoga klasser for en
bred målgruppe.
Herunder Yoga med baby, yoga for ældre, yoga for hjemløse kvinder.
Udendørs yoga, yoga retreats og workshops.
Lisbeth er en dedikeret Stråla Yoga guide, der
inkorporerer en naturlig og intuitiv tilgang til bevægelse i sin undervisning.
Hendes fokus er på at skabe et rum præget af afslappet opmærksomhed og glæde i bevægelse.
Hendes dedikation til Stråla Yoga, kommer til udtryk i hendes klare og hjertevarme vejledning, der opmuntrer deltagerne til at udforske deres egen unikke vej i yogaen, med tillid til empowerment og velvære.
Lærke Mehlin
Hej, jeg hedder Lærke Mehlin, uddannet børne-ergoterapeut og stimulastik-instruktør. Og stifter af Lille Stund.
Jeg lever af at undervise babyer i alderen 0-12 mdr i stimulastik, på fysiske hold på Nørrebro i København. Stimulastik er en blanding af stimulering og gymnastik, og er forbeholdt ergoterapeuter.
Jeg er kærester med Asger og sammen har vi datteren Vigga på 3 år, og en dreng i maven som melder sin ankomst til februar.
Min mission er, at styrke dit barns sansemotorisk udvikling på allerhøjeste plan i dit eget hjem.
Jeg er derfor utrolig glad for at du har truffet et bevidst valg om, at være en del af mit online univers.
Hvis du har nogle spørgsmål, kan du altid fange mig på hej@lillestund.dk
De bedste hilser børne-ergoterapeut Lærke Mehlin.
Brug for hjælp?
Tlf. 42923835 | hej@lillestund.dk